روش کار: در همین مطالعه مورد- شاهدی 130 نفر مریض سکته مغزی ایسکمیک دارای 130 نفر افراد بدون سکته مغزی که به مرکز ها درمانی کاشان مراجعه کرده بودند مقایسه گردیدند بیماران و تیم شاهد از لحاظ سن و کالا یکسان بودند و سطح سرمی پتاسیم و منیزیوم آن‌ها باز‌نگری و نتیجه های اصلی آزمون آماری t-test بررسی و تحلیل گردید. یک طریق عالی جهت کاهش اثرات مضر وعدههای غذایی حیاتی سدیم بالا، مصرف یک میوه یا این که سبزیجات اهمیت پتاسیم بالا اهمیت هر وعدۀ غذایی است. رژیمهای بهاره غفاری، فقط رژیم غذایی نیستند؛ بلکه در صورت تمایل میتوانید ورزش مناسب خود را نیز دریافت نمایید و در سرانجام مهم تغییر‌و تحول سبک زندگی، کاهش وزن خود را ماندگار نمایید. پوکی استخوان به طور معمول دارای کاهش سطح کلسیم رابطه دارد، اما جالب است بدانید که مطالعات به همین عاقبت رسیدهاند که رژیم غذایی غنی از پتاسیم ممکن هست از طریق پرهیز از هدررفت کلسیم از ادرار در خودداری از پوکی استخوان موءثر باشد. مطالعات بیشتری جهت تأیید و نیز تحلیل کارداران احتمالی ناشناخته سفارش میشود. مواد و روشها: از فی مابین اشخاص آیتم بررسی در مطالعه قند و لیپید تهران, خرید پتاسیم سولفات 1470 نفر از افراد بالای 3 سال به طور تصادفی جهت چک دریافتهای غذایی گزینش شدند. اگر ورزش میکنید از پتاسیم بدنتان بی خبر نشوید، چون تعرق بسیار باعث دفع مواد معدنی میشود. در سرزمین ما مهم بعضا از مواد معدنی نظیر کلسیم به جهت بدن نهادینه شده است، ولی مواد معدنی دیگری هستند که کمبودشان در تن می تواند فعالیت روزانهی شما را مختل کند و شما از حیاتی آنها بیاطلاعید! رژیم غذایی سرشار از پتاسیم اصلی بعضا از فواید سلامت چشمگیر ملازم است. این دانش و توانایی بشر هست که بتواند کاربرد و خاصیت مفید عناصر را بشناسد و در رویه ترقی صنعت و تندرست بشر به کار گیرد. همین مادهی معدنی در کنار سدیم کمک مینماید تا توشه الکتریکی بدنتان تهیه بماند و این به عبارتی چیزی هست که برای انبساط و انقباض و عملکرد بهینه عضلاتتان احتیاج دارید. حدود نرمال پتاسیم بایستی بین ۳,۶ تا ۵,۲ میلیمول در هر لیتر باشد. رابطهای فی مابین مقدار منیزیم دریافتی دارای فشار خون در همین مطالعه دیده نشد. بیماری آدیسون. در این بیمای غدد فوق کلیوی به تدریج از فی مابین میروند. در واقع گفته می شود که حدود 98٪ از همگی بزرگسالان به این ماده اساسی بی توجهاند.

ایندکسر